Увольняйтесь!

Финансовый кризис снова сфокусировал общество на проблеме безработицы. В то время как у мировой экономики свой кризис, у уволенного сотрудника свой.

Увольнение в момент финансового кризиса для большинства людей стало критической ситуацией.

Еще недавно, во время дефицита специалистов, увольнение для работника не воспринималось как стрессовая ситуация. Рынок вакансий был переполнен предложениями даже для молодых специалистов. Но, при нынешнем кризисе, слово «увольнение» — вызывает у большинства людей страх.

Факт увольнения, может перерасти в кризис личности, но существует все же два выхода из сложившихся обстоятельств.

Большинство отечественных и зарубежных психологов, занимавшихся кризисной психологией, считают, что кризис является источником важнейших личностных изменений, характер которых может быть как позитивным, так и негативным.

Каким образом, переживание увольнения и длительных поисков работы может нести абсолютно разный характер. Как пройдет кризис, и как вы справитесь с увольнением, зависит от вашего подхода к проблеме.

Увольнение — невроз или сила воли?

В психологии можно выделить два типа переживаний кризисных ситуаций: защита и совладание.

Целью «защиты» есть предотвращение или смягчение неприятных переживаний. Форма поведения человека при «защите» сокрытие от себя реальности, бегство от нее. Ценой ухудшения критической ситуации, человек спасает себя от потрясения, но иногда такая форма поведения может привести к неврозу или кризису личности.

Целью «совладания» есть принятие ситуации, приспособлением к проблеме. Форма поведения такого вида переживания кризиса — это активное исследование ситуации, поиск решений или помощи.

Теперь, мы видим, что в первом случае человек сосредоточен на внутренних переживаниях, во втором на проблеме.

Так или иначе, именно «совладание» является лучшим способ не только решить проблему увольнения, но и выйти из нее победителем с ценным опытом, а не с кризисом личности.

Вспомним Ницше: «То, что не убивает нас, делает нас сильнее»! Именно отношение человека к увольнению и способ переживания определяет, чем станет для его личности данная кризисная ситуация — источником роста или кризисом личности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *